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令和4年度教室・サークル案内 | |
教室名 | 対象 | 時間 | 場所 | 開催日 | 受講料 |
---|---|---|---|---|---|
ARANMARE JUNIOR HANDBALL ACADEMY |
A/チャレンジコース |
19:30~21:00 |
ビルト・プレイズ歌の森体育館 | 木曜日 | 月/3,000円 |
B/チャンピオンコース |
火 |
ビルト・プレイズ歌の森体育館 |
火曜日 木曜日 |
月/5,000円 |
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アランマーレ ジュニア ハンドボール アカデミー U-15コース |
会員で中学1〜3年生 |
火 |
ビルト・プレイズ歌の森体育館 | 火曜日 水曜日 金曜日 土曜日 |
月/5,000円 |
空手道教室 | 会員の方ならどなたでも (大人でもOK) |
18:30~20:30 | ビルト・プレイズ歌の森体育館 | 木曜日 | 月/3,000円 |
カワイ幼児体操教室 |
会員で年中・年長児の方 |
16:30〜17:30 |
ビルト・プレイズ歌の森体育館 | 金曜日 | 月/4,700円 |
カワイ新体操教室 | 会員で年中児〜小学生の方 |
17:00〜18:00 |
アルビス小杉総合体育センター | 月曜日 | 月/4,700円 |
カワイバドミントン教室 | 会員で小学1〜6年生の方 (定員15名) |
17:00〜18:00 | アルビス小杉総合体育センター | 水曜日 | 月/4,700円 |
わくわく スポーツランド |
会員で小学1・2・3年生の方 |
1部16:30~17:30 |
ビルト・プレイズ歌の森体育館 | 水曜日 | 10,000円 |
ジュニアスポーツ 教室 |
会員で小学4・5・6年生の方 | 18:30~19:30 | ビルト・プレイズ歌の森体育館 | 水曜日 | 10,000円 |
火曜ジュニア トランポリン教室 |
会員で小学生の方 (定員各14名) |
1部 17:30~18:20 2部 18:30~19:20 |
ビルト・プレイズ歌の森体育館 | 火曜日 | 前・後 各6,000円 |
木曜ジュニア トランポリン教室 |
会員で小学生の方 (定員各14名) |
1部 17:30~18:20 2部 18:30~19:20 |
ビルト・プレイズ歌の森体育館 | 木曜日 | 前・後 各6,000円 |
キッズ トランポリン教室 (2部制) |
会員で年中・年長児の方 (定員各10名) |
1部 16:00~16:40 2部 16:45~17:25 |
ビルト・プレイズ歌の森体育館 | 木曜日 (4月〜12月) |
10,000円 |
ジュニア バスケットボール 教室 |
会員で小学4・5・6年生の方 | 19:30~21:00 | ビルト・プレイズ歌の森体育館 | 金曜日 | 10,000円 |
キッズランニング | 会員で小学3年生以上の方 (定員30名) |
18:30~19:30 | ビルト・プレイズ歌の森体育館 歌の森運動公園 |
木曜日 | 10,000円 |
こどもの サッカー教室 |
会員で年中・年長・ 小学1・2年生 (定員20名) |
18:30~19:30 | ビルト・プレイズ歌の森体育館 | 土曜日 | 10,000円 |
NAOの ダンス・ダンス・ダンス | 会員で小・中学生の方 1部=小学1年〜3年 2部=小学4年〜中学生 |
1部 17:00~17:50 2部18:00~18:50 |
ビルト・プレイズ歌の森体育館2F |
金曜日 | 前・後 各6,000円 |
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教室名 | 対象 | 時間 | 場所 | 開催日 | 受講料 |
---|---|---|---|---|---|
Let's enjoy ボウリング |
会員で小学生以上の方 |
19:30~20:30 |
クァトロブーム小杉ボウリング場 | 木曜日 (第2・第3・第4) |
1回 1,200円 |
サタデーテニス教室 | 会員で一般の方 (中・高・大学生除く) (定員 20名) |
10:00~12:00 | 4月〜10月 |
土曜日 |
前・後期 各6,000円 |
はじめての ゴルフコース |
会員の方ならどなたでも (各、定員8名) |
A/初級コース 14:30~16:30 B/中級コース 14:30~16:30 |
小杉カントリークラブ | A/初級コース 木曜日(5〜7月) B/中級コース 火曜日(5〜7月) |
1回3,000円 |
木曜さわやか スポーツクラブ |
会員の方ならどなたでも | 10:30~11:30 | ビルト・プレイズ歌の森体育館 | 木曜日 | A.フレッシュテニス 4,000円 B.ビーチボール 4,000円 |
健康スポーツ・ ラージボールクラブ |
会員で50歳以上の方
|
A.火曜日・健康コース 13:00~15:00 B.水曜日・中級コース 13:00~15:00 |
ビルト・プレイズ歌の森体育館 | A.健康コース 火曜日 B.中級コース 水曜日 |
A,健康コース B,中級コース 各4,000円 |
Let's!フラダンス 2部制 |
会員の方ならどなたでも | 1部 9:30~10:30 2部 10:40〜11:40 |
黒河コミュニティセンター | 月曜日 | 前・後期 各6,000円 |
すこやかさん (健康体操) |
会員の方ならどなたでも | 14:00~15:00 | ビルト・プレイズ歌の森体育館 | 木曜日 | 前・後期 各6,000円 |
黒河3B体操教室 | 会員の方ならどなたでも | 16:30〜17:30 | 黒河コミュニティセンター |
月曜日 | 前・後期 各6,000円 |
金山3B体操教室 | 会員の方ならどなたでも | 10:00~11:00 | 金山コミュニティセンター | 火曜日 | 前・後期 各6,000円 |
基礎から学ぶ 太極拳 |
会員の方ならどなたでも | 13:30〜14:30 | 黒河コミュニティセンター | 水曜日 | 前・後期 各6,000円 |
健康太極拳 (夜の教室) |
会員の方ならどなたでも | 19:30〜21:00 | 黒河コミュニティセンター | 木曜日 | 前・後期 各6,000円 |
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教室名 | 対象 | 時間 | 場所 | 開催日 | 受講料 |
---|---|---|---|---|---|
ハタヨーガ (昼の教室) |
会員の方ならどなたでも | 10:00~11:00 |
太閤山コミュニティセンター | 月曜日 | 前・後期 各6,000円 |
ハタヨーガ (夜の教室) |
会員の方ならどなたでも (定員20名) |
19:30~20:30 | 太閤山コミュニティセンター | 月曜日 | 前・後期 各6,000円 |
ヨーガ教室 (水・昼の教室) |
会員の方ならどなたでも (定員20名) |
9:15~10:15 | 太閤山コミュニティセンター | 水曜日 | 前・後期 各6,000円 |
はじめての太極拳 | 会員の方ならどなたでも | 10:00~11:00 | ビルト・プレイズ歌の森体育館 | 金曜日 | 前・後期 各6,000円 |
金曜・夜ヨーガ | 会員の方ならどなたでも (定員20名) |
19:30~20:30 | 三ヶコミュニティセンター | 金曜日 | 前・後期 各6,000円 |
Let's! バランスボール | 会員の方ならどなたでも | 10:00~11:00 | ビルト・プレイズ歌の森体育館 | 木曜日 | 前・後期 各10,000円 |
ゆるヨーガ | 会員の方ならどなたでも (定員10名) |
10:30~11:30 | ビルト・プレイズ歌の森体育館 | 土曜日 |
前・後期 各6,000円 |
夜のエアロ | 会員の方ならどなたでも (定員15名) |
19:30〜20:30 | 中太閤山コミュニティセンター | 木曜日 | 前・後期 各6,000円 |
木曜・おなかと 骨盤の教室 |
会員の方ならどなたでも (定員20名) |
10:00~11:00 | 戸破コミュニティセンター | 木曜日 | 前・後期 各6,000円 |
金曜・おなかと 骨盤の教室 |
会員の方ならどなたでも (定員20名) |
9:15~10:15 | 黒河コミュニティセンター | 金曜日 | 前・後期 各6,000円 |
ビューティ エクササイズ |
会員の方ならどなたでも (定員20名) |
19:30~20:45 | 南太閤山コミュニティセンター | 火曜日 | 前・後期 各6,000円 |
土スポフレッシュ | 会員の方ならどなたでも | 15:00~17:00 | ビルト・プレイズ歌の森体育館 | 土曜日 | 4,000円 (用具代含む) |
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教室名 | 対象 | 時間 | 場所 | 開催日 | 受講料 |
---|---|---|---|---|---|
健康 プラスUP | 会員で、 おおむね60歳以上の方 (医師から運動制限を 受けていない方) 定員10名〜12名程度 |
1部 |
ビルト・プレイズ歌の森体育館 | 木曜日 | 月/2,000円 |
リフレッシュ 体操教室 |
会員方ならどなたでも (定員各15名) |
10:30〜11:30 |
三ヶコミュニティセンター | 水曜日 | 前・後期 各6,000円 |
エンジョイ トランポエアロ |
会員の方ならどなたでも |
19:30~20:30 | ビルト・プレイズ歌の森体育館 | 火曜日 | 前・後期 各6,000円 |
転倒予防& メタボ予防 |
会員の方ならどなたでも (定員15名) |
13:30~14:30 | アルビス小杉総合体育センター | 月曜日 | 前・後期 |
エアロとヨガ | 会員の方ならどなたでも (定員各15名) |
10:30~11:30 |
戸破コミュニティセンター | 火曜日 | 前・後期 各6,000円 |
健康ちょきん教室 (2部制) |
会員の方ならどなたでも (定員各20名) |
1部 9:30~10:30 2部 10:40~11:40 |
ビルト・プレイズ歌の森体育館 | 火曜日 | 前・後期 各6,000円 |
やさしい体力づくり | 会員の方ならどなたでも (定員各20名) |
10:00~11:00 | 橋下条コミュニティセンター | 木曜日 | 前・後期 各6,000円 |
いきいき健康体操 | 会員の方ならどなたでも | 10:30~11:30 | アルビス小杉総合体育センター | 水曜日 | 前・後期 各6,000円 |
ゆったり体操 | 会員の方ならどなたでも | 13:00~14:00 | アルビス小杉総合体育センター | 金曜日 | 前・後期 各6,000円 |
ヨガ&エアロ | 会員の方ならどなたでも (定員各15名) |
10:30~11:30 | 中太閤山コミュニティセンター | 金曜日 | 前・後期 各6,000円 |
のびのび体操 | 会員の方ならどなたでも | 10:30~11:30 | 太閤山コミュニティセンター | 金曜日 | 前・後期 各6,000円 |
ひざ痛バイバイ (ひざ痛の予防と改善のための運動) |
会員の方ならどなたでも (定員10名) |
10:00~11:00 | ビルト・プレイズ歌の森体育館 | 水曜日 | 前・後期 各6,000円 |
ランニング教室 | 会員で小学1年生以上の方ならどなたでも(定員20名) | 19:30~21:00 | 歌の森運動公園 (雨天時:ビルト・プレイズ歌の森体育館) |
火曜日 | 大人:前・後期 |
マラソン教室 | 会員の方で一般の方 (5km〜10km程度 走れる方) |
19:00~21:00 | 通常= 歌の森運動公園 雨天・荒天時= アルビス小杉総合体育センター |
金曜日 | 前・後期 各5,000円 |
バレトン | 会員の方ならどなたでも (定員15名) |
10:00~11:00 | 救急薬品市民交流プラザ | 土曜日 | 前・後期 各10,000円 |
ピラティス | 会員の方ならどなたでも (定員15名) |
19:30~20:30 | 南太閤山コミュニティセンター | 水曜日 | 前・後期 各10,000円 |
はじめての ピラティス |
会員の方ならどなたでも (定員15名) |
10:00~11:00 | 橋下条コミュニティセンター | 水曜日 | 前・後期 各10,000円 |
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教室名 | 対象 | 時間 | 場所 | 開催日 | 受講料 |
---|---|---|---|---|---|
中太閤山小学校 スポーツキッズ |
会員で各小学校 |
放課後 |
各小学校体育館 | 月曜日(計8回) |
受講料無料 年会費・保険料 2,500円 |
小杉小学校 スポーツキッズ |
会員で各小学校 1・2年の児童 (定員各学校40名) |
放課後 午後3時45分〜 午後4時45分 |
各小学校体育館 | 火曜日(計8回) |
受講料無料 年会費・保険料 2,500円 |
太閤山小学校 スポーツキッズ |
会員で各小学校 1・2年の児童 (定員各学校40名) |
放課後 午後3時00分〜 午後4時00分 |
各小学校体育館 | 月曜日(計8回) |
受講料無料 年会費・保険料 2,500円 |
歌の森小学校 スポーツキッズ |
会員で各小学校 1・2年の児童 (定員各学校40名) |
放課後 午後3時30分〜 午後4時30分 |
各小学校体育館 | 火曜日(計8回) |
受講料無料 年会費・保険料 2,500円 |
金山小学校 スポーツキッズ |
会員で各小学校 6年生までの児童 |
放課後 午後3時50分〜 午後4時50分 |
各小学校体育館 | 木曜日(計8回) |
受講料無料 年会費・保険料 2,500円 |
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教室名 | 対象 | 時間 | 場所 | 開催日 | 受講料 |
---|---|---|---|---|---|
新舞踊教室 (昼の部) |
会員の方ならどなたでも | 10:30~12:00 |
太閤山コミュニティセンター | 火曜日(月2回) | 前・後期 各5,000円 |
新舞踊教室 (夜の部) |
会員の方ならどなたでも | 19:30~21:00 | 大江コミュニティセンター | 金曜日(月2回) | 前・後期 各5,000円 |
絵手紙教室 |
会員の方ならどなたでも | 19:30~21:00 | 戸破コミュニティセンター | 第3土曜日 | 前・後期 各4,000円 |
たのしい着付け (昼の教室) |
会員の方ならどなたでも |
13:30~15:30 | 橋下条コミュニティセンター | 金曜日(第2・第4) | 前・後期 各5,000円 |
たのしい着付け (夜の教室) |
会員の方ならどなたでも |
19:00~21:00 | 橋下条コミュニティセンター | 金曜日(第1・第3) | 前・後期 各5,000円 |
パン教室 (太閤山・火曜日) |
会員の方ならどなたでも (定員12名) |
9:15〜12:30 | 太閤山コミュニティセンター | 火曜日(第1・第3) |
前・後期 各14,000円 |
パン教室 (太閤山・金曜日) |
会員の方ならどなたでも (定員12名) |
9:15〜12:30 | 太閤山コミュニティセンター | 金曜日(第2・第4) | 前・後期 各14,000円 |
パン教室 (橋下条) |
会員の方ならどなたでも (定員10名) |
9:15〜12:30 | 橋下条コミュニティセンター | 火曜日(第2・第4) | 前・後期 各14,000円 |
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教室名 | 対象 | 時間 | 場所 | 開催日 | 受講料 |
---|---|---|---|---|---|
こすぎ とんドルフィン (トランポリン) |
会員の方ならどなたでも | 10:30~12:00 | ビルト・プレイズ歌の森体育館 | 木曜日 | 1回/100円 |
ウォーキング プラス アルファ |
会員の方ならどなたでも | 10:00~11:00 | ビルト・プレイズ歌の森体育館 歌の森運動公園周辺 |
水曜日 | 2,000円 |
木曜ラージボール サークル |
会員の方ならどなたでも (定員30名) |
13:00~15:00 | ビルト・プレイズ歌の森体育館 | 木曜日 | 4,000円 (用具代) |
土曜ラージボール サークル |
会員の方ならどなたでも (定員30名) |
13:00~15:00 | ビルト・プレイズ歌の森体育館 | 土曜日 | 4,000円 (用具代) |
太閤山バレーボールクラブ | 会員の方ならどなたでも | 20:00~21:30 | 小杉南中学校体育館 | 火・金曜日 | |
ノルディック ウォーキング |
会員の方ならどなたでも | 10:00~11:30 | アルビス小杉総合体育センター | 月曜日 | 年間活動費 |
パークゴルフ サークル |
会員の方ならどなたでも | 9:00~11:30 | 下村パークゴルフ場 他 | 金曜日 | 年間活動費 2,000円 別途・パークゴルフ場使用料 |
U-15・U-18きらりハンドボールサークル | 会員で中学1年生から高校生までの男女 | 19:00~21:00 | アルビス小杉総合体育センター | 月曜日 |
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月 |
カワイ新体操教室 | ハタヨーガ(夜の教室) |
---|---|---|
Let'sフラダンス | 転倒予防&メタボ予防 | |
黒河3B体操教室 | ノルディックウォーキング | |
ハタヨーガ(昼の教室) | U-15・U-18きらりハンドボールサークル |
火 |
アランマーレジュニアハンドボールアカデミー (チャンピオンコース) |
エンジョイトランポエアロ |
---|---|---|
アランマーレジュニアハンドボールアカデミー(U-15) | エアロとヨガ | |
火曜ジュニアトランポリン教室 | 健康ちょきん教室 | |
はじめてのゴルフコース B.中級コース | ランニング教室 | |
健康スポーツ・ラージボールクラブ A.健康コース | 新舞踊教室(昼の部) | |
金山3B体操教室 | パン教室(太閤山・火曜日) | |
ビューティエクササイズ | パン教室(橋下条) |
水 |
アランマーレジュニアハンドボールアカデミー(U-15) | リフレッシュ体操教室 |
---|---|---|
カワイバドミントン教室 | いきいき健康体操 | |
わくわくスポーツランド | ひざ痛バイバイ | |
ジュニアスポーツ教室 | ピラティス | |
健康スポーツ・ラージボールクラブ B.中級コース | はじめてのピラティス | |
基礎から学ぶ太極拳 | ウォーキングプラスアルファ | |
ヨーガ教室(水・昼の教室) | ◆ |
木 |
ジュニアハンドボール教室 (チャンピオン・チャレンジコース) |
健康太極拳(夜の教室) |
---|---|---|
心と体を鍛える 空手道教室 | Let's! バランスボール | |
木曜ジュニアトランポリン教室 | 夜のエアロ | |
キッズトランポリン教室 | 木曜・おなかと骨盤の教室 | |
キッズランニング | 健康プラスUP | |
Let's enjoy ボウリング | やさしい体力づくり | |
はじめてのゴルフコース A.初級コース | こすぎとんドルフィン(トランポリン) | |
木曜さわやかスポーツクラブ | 木曜ラージボールサークル | |
すこやかさん(健康体操 ) | ◆ |
金 |
アランマーレジュニアハンドボールアカデミー(U-15) | ヨガ&エアロ |
---|---|---|
カワイ幼児体操教室(年中・年長クラス) | のびのび体操 | |
ジュニアバスケットボール教室 | マラソン教室 | |
NAOのダンス・ダンス・ダンス | 新舞踊教室(夜の部) | |
はじめての太極拳 | たのしい着付け教室(昼の教室) | |
金曜・夜ヨーガ | たのしい着付け教室(夜の教室) | |
金曜・おなかと骨盤の教室 | パン教室(太閤山・金曜日) | |
ゆったり体操 | パークゴルフサークル |
土 |
アランマーレジュニアハンドボールアカデミー(U-15) | 土スポフレッシュ |
---|---|---|
こどものサッカー教室 | バレトン | |
サタデーテニス教室 | 絵手紙教室 | |
ゆるヨーガ | 土曜ラージボールサークル |
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